Здоровье и медицина
# здоровье

Секреты долголетия: как защитить сердце от преждевременного износа

Секреты долголетия: как защитить сердце от преждевременного износа
Главный кардиолог Кемеровской области Алексей Алексеенко представил рекомендации по сохранению здоровья сосудов. Для профилактики износа сердца необходимо контролировать давление, ограничить соль и отказаться от вредных привычек.

Главный кардиолог Кемеровской области Алексей Алексеенко в беседе с РИА Новости поделился важными советами по поддержанию сосудистой системы в норме. Врач подчеркнул, что критически важно следить за уровнем артериального давления и минимизировать количество соли в рационе.

Кроме того, специалист призвал полностью отказаться от курения и алкоголя, дополнив этот список еще семью важными рекомендациями для здоровья.

Похожие новости

Здесь может быть ваша реклама