Как понять, что процессы старения уже запустились? На этот вопрос ответила Ольга Ткачева, занимающая пост главного внештатного гериатра Минздрава РФ и являющаяся членом-корреспондентом РАН. По словам специалиста, одними из самых заметных индикаторов являются когнитивные сбои, проблемы со зрением или слухом, а также общее замедление темпа ходьбы и постепенное снижение работоспособности внутренних органов и систем.
Стоит отметить и важный нюанс относительно возрастных границ: ссылаясь на классификацию ВОЗ, Ткачева подчеркнула, что период молодости официально завершается в 45 лет. Однако эксперт добавила, что старость не приговор. Свои аргументы она подкрепила тем, что своевременная вакцинация против гриппа и пневмококка помогает минимизировать риски инфекций и способна реально продлить активную жизнь.
Опубликовано: 1 августа 2026, 01:10 | Время чтения: 1 мин | Теги: старение, признаки, минздрав, здоровье, организм
